最近，有一篇名为《生5个娃、上着班、考上哈佛，明明没有时间，可她却什么都做到了》励志故事在朋友圈火起来。
故事是主角是日本一位的妇产科医生吉田穗波，她用半年的时间完成了从申请入学到被哈佛录取的故事。
更让人佩服的是，她带着3个年幼的女儿踏上美国波士顿求学之路，并且期间生了第4个孩子，等到自传书籍付梓之时，又生了第5个孩子。
但是这些事情一点儿都不耽误她的深造，吉田穗波依然顺利取得哈佛学位。
真的难以想象这个故事就是在邻国发生的。
要知道现在我们国内全面放开二胎，不少妈妈因为“生不生二胎”的问题而纠结，很大程度上是担心自己没有足够的时间和精力。
而吉田穗波呢，不仅是工作非常忙碌的医生，还腾出时间学习而考上哈佛，并且能带着这么多个孩子，真的要顶礼膜拜。
然而，没过多久，其他的声音横空出世：《去你的“她能你也能”，这些“时间管理法”我们都懂，那又怎样？》。
一篇和前文唱反调的文章，洋洋洒洒几千字批评长文，文笔犀利、直抒胸臆，表达了另一批小伙伴的心声：她们认为吉田穗波的活法，客观上给了其他女性造成压力，让别人无法专注一件事，也觉得要“什么都得做到”，弄得人心惶惶。
到底哪一篇更有道理呢？
口说无凭，还是得还原故事的真相才行。
其实早在看到吉田穗波医生故事时，我已经下单了她写的《就因为“没时间”，才什么都能办到》，到手后立刻开始认真寻找答案。
利用蜀地行之途中坐飞机的时间，把此书啃完，在飞机上因为无法用手机做记录，随手抓了餐巾纸写了一些感触，在这里和大家分享。
一、精心打磨的“吉田三宝”
那篇在朋友圈疯转的励志文章，虽然把吉田医生的时间管理法浓缩成一则又一则的干货，可是一眼扫过去，因为没有细节的支撑，反而让人觉得“好像道理都懂”，没什么特别。
直到我看到她的书，才从白纸黑字了解了她做事的细节，以及内心的剖析，才知道人家真得把那些时间管理法则用得很到位。
吉田穗波有几点特别出彩的。
我把它总结成“吉田三宝”：
时间的保障
明确的使命
铆足的动力
1.时间的保障——挤时间
挤出大时间：
她巧妙地制造出自己更多的“生理*金时间”，可以用于学习。比如，早晨醒来会头脑比较清醒，学习和思考效率高，于是，她选择“晚上8点多和孩子一起入睡、凌晨3点起床学习”，趁着孩子起床前有整段集中精神的时间，因为孩子6点多才起床，这样无形中就逼迫自己要全神贯注，高效起来。
这是她决定考前的一日时间表：
善用小时间：
她会“自订规矩”以最大化时间的使用价值，把那些看似没办法使用的时间，想方设法用在学习上，她认为：“不坐在书桌前也能念书”（书中p19），“时间无法节约，只能提升价值”（书中p9）。这类似于日本理财天后胜间和代在《时间投资法》说的，尽量把“浪费”、“消费”两种性质的时间转化为“投资”自我的时间。
比如：
利用坐车去上班的路上学习；
利用晾衣服的时间一边给孩子讲故事；
在洗碗的时候一边听学习音频；
利用坐车的时间去填写那些厚厚的《奖学金申请表》；
在整段时间到来之前，利用零碎的时间进行前置思考以提前给大脑“热机”，缩短进入专注状态的起跑时间。
利用零碎时间做事这点，是和她父亲学的，因为她知道父亲当年在带她时，也是一边折尿布，一边朗读论文。
2.明确的使命——知目标
她认为“少”而没得选择，才足以让人觉下心来专注，所以那时候她的目标很简单，考上哈佛留学深造，以及生女儿（她挺喜欢女儿）。
并且在准备考试时，她也只是专注做好一本题库。等到考上哈佛时，她意识到无法兼顾工作，遂将当时的医生工作辞去，专心求学。
另外，她为了提升对考哈佛目标的专注，在考前还特意去哈佛研究所参观，用真实的场景把自己的“斗志开关”打开。
这也是我们常说的“梦想板”、“愿景板”的作用。
3.巧使爆发力——有契机
早些年，吉田的生活也是自我感觉混乱的，工作评鉴也不佳。
后来为什么突然间有冲劲呢？
她是这么说的：“我何曾有过这么强烈的冲动，想要做点什么事来着？越是没空，就越想做事...或许，没空正是某种“新契机”呢！”（书p12）
于是，吉田趁着这股能量来临，把它发挥到淋漓尽致。
让我想起成长沙龙的组建，也是在我身怀六甲时突然想要做的事。现在想想都有点疯狂。而那时候呢，正是觉得生完孩子后可能会没时间做这件事，才生成这股劲。
“时间越自由，越容易一事无成”，当我们闲的时候，觉得时间有的是，等等吧，这事缓一缓。每当时间紧迫，人更有爆发力，这股能量一定要好好利用起来，不能浪费了。
另外，她会给自己补充“燃料”，抄摘一些正能量的句子放在身边，想要退缩时就看一看，立刻像大力水手吃波菜那样有精神起来。
二、化拦路石，为垫脚石
吉田医生在哈佛求学过程中的困难，在朋友圈疯转的那篇文章没有展现出来。
期间她和先生遇到的困难，如果不是亲历，肯定不会知道有多么恼人。
这些烦恼包括了“大女儿肺炎引发气喘而住院”、“孩子上托儿所的费用高昂”、“听课程的英文像鸭子听雷”，“多次申请奖学金无果”、“快到毕业时突然被告知学分不够”等等。
每一个困难都那么棘手，换作是你，你会怎么应对？
而吉田又是怎么做呢？她选择“戴上只能看见成功的眼镜”（书中p7）。
她说，“张罗情绪，比张罗时间和金钱更重要（书中p8）”
看到困难时，不是把
