1、千万别在刚睡醒时玩手机或者接电话。
2、坚持睡前阅读30分钟，你可以一夜整成*，但绝不可能一晚上变成*。
3、坚持吃早餐，如果你想要身材苗条，皮肤水嫩白里透红，一定得吃。早餐是一天的开始，早餐吃好，一天都会元气满满。
4、不要轻信任何没有付诸实际的口头承诺，尤其是男人的甜言蜜语。
5、一天至少喝ml的水，能加速新陈代谢。不喜欢白开水的小姐妹，可以加蜂蜜或者柠檬片，美容养颜口感好。
6、双击屏幕你会发现新大陆（解锁一个快捷功能）。
7、外出包里必备，餐巾纸、口罩、身份证、少量现金、遮阳伞，以应对大部分特殊情况。
8、20秒勇气法。在纠结要不要做某件事时，给自己20秒去争取。比如，你想得到男神的
