有用的/冷知识
搞点记录
#水果腐烂，果断丢弃#
一般人是挖掉坏掉的，吃完好的部分，其实完好的部分汁液里也有*素。
#运动前后喝运动饮料#
运动饮料中含糖，矿物质，水溶性维生素，而喝白开水会导致血液稀释，排汗量加大，加重脱水。
#喝茶不要喝头遍茶#
因为茶叶上有灰尘，更重要的是有霉菌有农药。所以懂茶的人都不喝头遍茶。
嫩茶也不要用滚开水，会破坏营养成分维生素C。老茶如红茶、花茶、青茶、乌龙茶，宜用滚开水沏，嫩茶如高级绿茶，宜用80-90度的开水泡。
#不能靠喝酒入睡#
酒精会加速血液循环，会让人脱水，让人口干，大脑比平常更活跃，所以是浅睡眠，容易醒来。人可以喝6瓶啤酒，但不能喝6瓶水。酒精被胃吸收时，水分跟着被吸收，但纯水只能被肠吸收，很慢。
#设置多个闹钟叫自己起床并不科学#
因为这样会使我们反复惊醒又睡下，这时的人体会分泌腺苷激素，让人越发疲惫难以清醒。
#汤凉了之后味道会变淡#
这是因为人对味道的感知除了来自味觉，还来自嗅觉，汤热时汤内分子会距离运动，用鼻子闻起来味道就会更浓。
本期就分享到这里啦，大家还知道什么有用的冷知识呢，快来和台台一起交流吧~
鲁大电视从心开始
图文编辑：庞鲁豪
网络排版：宗钰涵
指导负责：邱佳乐吴静怡
审核负责：孙苗吴凡
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