淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。
年6月5日，农历辛丑年四月廿五，芒种。
芒种是二十四节气的第九个节气，“芒种”的含义是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”简单地说，芒种时节就是收割麦子，播种稻子。
《月令七十二候集解》：五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。预示着农民开始了忙碌的田间生活。
芒种三候
一候螳螂生
螳螂在上一年深秋产的卵，因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。
二候鵙『ju』始鸣
喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。
三候反舌无声
能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种到了，便已入夏。梅雨季节将至，江南的雨，连连绵绵。此时过了明媚的春，花事已尽，到了梅雨不绝的仲夏了。
唐太宗诗云：“和风吹绿野，梅雨洒芳田。”再往前追溯，东汉时《四民月令》占候歌谣中便已有“*梅雨”的说法。
芒种养生多喝茶
芒种时节养生要先耐热
在气温高的季节里，人们都喜欢开空调，但是在这个时期要注意了，因为气候的原因，体内的代谢会比较快，而更多的是散发不少的水分，如果你把室内的温度还调的非常低的话，皮肤也会异常的干燥。因此空调屋的上班族一定要多喝茶，及时补充水分，帮助身体祛除暑热，提神醒脑。
芒种时节养生要养心
中医认为，夏天是养心的好时节，而夏气可以跟心气相通。因为温度又热，空气的湿气又比较大，很容易让人静不下心来，变得爱发脾气，精神不佳等，进而对心脏的健康就十分不利。这个时候要做的就是平心静气，保持良好的生活态度，良好的睡眠质量。饮茶是一项平心静气的活动，可清心、养心、静心、修心建议烦躁的时候，冲一泡功夫茶来舒缓情绪。
芒种时节养生要祛湿
湿气是夏季百病之源，不仅仅是因为天气的原因，还因为饮食的习惯，湿气就容易入侵机体。平时的饮食也要注意，有祛湿作用的红豆、薏米、冬瓜、豆类、鲤鱼等都是非常好的食材。另外，喝茶利尿，对祛湿很有好处，普洱茶、红茶、绿茶等可以根据个人体质饮用。
芒种寄语
芒种时节，
是收麦、插秧的时节。
既是收获，也是播种的时节。
这是一个收获与希望并存的时节。
不忘播种，勤于耕耘，
才会有收获。
淡中有味茶偏好，清茗一杯情更真。
芒种饮茶，静享美好时光！
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