环保博主苏一格
用旧家具，穿二手衣服，戒纸两年，甚至上厕所也不用厕纸和卫生巾，在出租屋养只蚯蚓堆肥……这是环保博主苏一格的日常，她将这种生活命名为“无痕生活”。
这个想法来源于美国户外圈流行的一种理念——无痕山林。“无痕山林”主张人们在大自然中享受户外活动时，采取正确方式，尊重自然中的一切生命，最大限度地减少对环境的冲击。例如，他们在草地上野炊点火前，会把草皮小心移走，结束后再把它小心地移回原位。
环保除了关乎公益和道德之外，还可以是什么？苏一格的答案是：一种兴趣，或者生活方式。她觉得“无痕生活”，不会牺牲我们的生活品质和对幸福的追求，而是像“无痕山林”一样，是在追求幸福美好的人生体验时，尽量减少伤害。
厨余垃圾会被苏一格放进蚯蚓箱里，成为蚯蚓的食物和滋养植物的肥料
两个被蚯蚓吃掉的西红柿柄，苏一格觉得像水母一样好看
“如果下辈子能变成一种动物，你希望自己变成什么？”有人这么问苏一格。她答道：“蚯蚓。因为蚯蚓可以把垃圾变成滋养生命的一个源头。蚯蚓在堆肥时，一定很幸福。”
“壹个袋子”启发的环保生活
苏一格的网名叫“壹个袋子”，既有真名“一格”的谐音，也来源于一个环保袋。
“环保袋是很多人开启环保生活的第一步，大家一看到环保袋，就想到环保。所以我取这个名字，也希望跟大家多多分享，如何从一个袋子开始，尝试更多的环保生活方案。”苏一格说。
当然，取这个名字，还和一个真真切切的环保袋有关系。这个环保袋上印有一只小浣熊，来自多伦多的一家纪念品超市。和她一起逛超市的朋友说：“你一定要买这个袋子，上面这只小浣熊和你很像，你们有个共同癖好：掏垃圾。”朋友说的是苏一格强迫症一般的垃圾分类习惯。那时，合租室友们不清楚垃圾分类规则，苏一格便总是像小浣熊一样，趁他们不注意，就偷偷把垃圾掏出来严格分拣。
这个印有小浣熊图案的环保袋，是苏一格最喜欢的环保袋
此后，这个袋子一直就陪伴着苏一格的日常。袋子里装有网兜、玻璃罐、不锈钢饭盒等物件。网兜用来装瓜果蔬菜；玻璃罐用来装食物；一个用了七八年的保温杯和可重复使用的吸管，可以让爱喝奶茶的苏一格避免使用塑料杯、纸杯和塑料吸管。有些商家会因此给她优惠5块钱，有的则让她用中杯的价格买到大杯奶茶此外还有手帕，可以代替纸巾，或者包小蛋糕、可颂之类的小甜点。
苏一格自带环保袋和网兜买菜，这些都可以重复使用很多年
除了用环保袋代替塑料袋，其余产品她也用环保方案替代了。她用竹子做洗碗刷，用蜂蜡自制保鲜膜，手机壳也用的是可降解材质的。
苏一格用来洗碗的丝瓜瓤和无包装的橄榄皂
这支牙膏是金属包装的，用完后包装可以回收，牙刷则是用竹子做的
苏一格用抹布代替厨房纸和餐巾纸
她说：“你去买东西，别人随时抽个塑料袋给你，你随手就收了。就这种无意识的一次性消费太多了。环保不仅是少用塑料，更需要在消费面前多一些理智，尽量延长物品的使用寿命，减少无节制无意识的一次性消费。”
被家风“腌入味”的节俭意识
这几年，苏一格不点外卖，尽量自己买菜做饭。要去饭店吃饭时，她会带上自己的餐具，以便打包吃不完的食物。
这是苏一格从父母那里学来的习惯。来不及做饭，或者想吃外面的饭菜时，父亲会直接拿家里的锅碗去端回来，“可能他觉得热腾腾的食物，放在一次性塑料餐具里有*吧”，她这样猜测父亲的想法。父母会让她在书包里背个保温杯去上学。一家人出去玩，也会随身带保温水瓶，几乎不喝外面的瓶装水。
苏一格自带不锈钢饭盒打包饭菜，用可重复使用的吸管喝椰汁、奶茶等
苏一格的家乡消费水平不高，但父母一直都很节俭。母亲的衣服大多都要穿十年以上，家里的吹风机也有20年以上的历史。小学时，每到开学，同学们都会用新塑料书皮去包书，但苏一格的父亲不会每年都给她买新的，除非上一年的已经用坏了。所以，每到快开学时，苏一格都要把旧书皮取下来，用肥皂洗干净，接着用。
苏一格家在海边，一家人经常去沙滩上玩。遇到免费冲脚的地方，父亲从来都不会把水开得很大去冲洗，甚至干脆就不冲，“他觉得自己走走沙子就掉了，没必要浪费水”。家里的暖气费是父亲之前的单位交的，但他们家常常不开暖气，因为父亲觉得楼上楼下都开了，家里不冷，不用浪费暖气。他没法理解一边把暖气开得很热，一边又要开窗户或者穿短袖来凉快凉快的做法。
首饰架是苏一格从二手市场淘来的，很多耳环都是从妈妈那里拿过来的
苏一格说：“我父母并不是环保人士，不懂碳中和，从事的工作和环保也没关系，但他们就是有珍惜物品、节约资源的意识。哪怕是别人免费送的东西，只要不是真正需要的，他们也不会收，不会有‘不拿白不拿’的想法。”
在这样的家庭长大，苏一格说自己被节俭家风“腌入味”了。从小见到浪费现象，心里就会难受。甚至，上中学时，因宿舍水龙头不好关（需要非常小心地关到一个特定角度，才能完全不漏水。）苏一格总是趁大家都睡着后，出去把水龙头一个一个关好了，才能安心睡觉。
不过，苏一格也认为，那时自己这样做更多的是出于习惯，并没想过这背后的深意。
被垃圾触发的环保意识
年，17岁的苏一格去了加拿大弗农上高二。那是个消费水平较低的小城。最节省的时候，她一个月的生活费，只花了元人民币。
高二的圣诞节，苏一格（右一）和寄宿家庭合影留念
同样也是在这里，她接触到了垃圾分类，这就有了跟小浣熊一样掏垃圾的故事。喝完酸奶，苏一格会把瓶子洗干净，因为这样能让它方便地被回收利用。
“我当时觉得垃圾回收特靠谱，只要它是回收垃圾，就相当于没有制造垃圾。但我从没想过，自己丢到回收箱里的垃圾最终去了哪儿，以为塑料可以被无限回收。”苏一格说，“但我不知道塑料只能被回收两次，而要完全降解它们，平均需要年以上的时间。也不知道很多东西没法被真正回收，或者只能被降级回收。比如：复合材料，只能按照占比最高的那种材料回收，剩下的就会被扔掉。像塑料水瓶的瓶盖就没法被回收。”
知道这些后，苏一格在消费前就会多一层思考，尽量买可回收包装的东西。比如说，买罐装的薯片，而不是袋装的。买塑料盒包装的，而不是塑料袋的。因为塑料盒可以被回收，而塑料袋不行。
环保，对于当时的苏一格而言，就是认真地做垃圾分类。
年3月苏一格回国，在上海的酒店里隔离，用自己的餐具吃外卖，除了这种特殊情况，她几乎不点外卖
真正促使她开始
