有个朋友最近喜欢上了喝茶，问她“为什么喝茶？”#世皆号普洱茶#
她只回了一句话：“喝茶很舒服。”
我真的很佩服她，感觉喝茶舒服有益健康，她就欣然接受，而不会去用脑子分析这个科学原理是什么？而有些人非得看到专家的研究报告，才愿意相信喝茶好。
有时候看到喝茶有益健康这种内容，常有人黑。不明白这有什么好黑的。感觉喝茶舒服，喜欢这样素雅的饮料，那就去喝呀，即便没什么功效，也不会对身体造成什么不良影响。无需用一些科学数据来绑架自己。
然而，很多人喝茶是因为喝茶的好处多多，那喝茶对身体有什么好处？
茶含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有抗菌、抗氧化、抗衰老、清除自由基的作用，还能降低血液中的总胆固醇、 三酯，还能预防病菌性疾病。
经常喝茶，不仅能提高身体的免疫力，还能延缓机体的衰老，清除自由基，呵护血管等等。
不同的茶，其保健功效还有所区别。
经常喝红茶，能提高对流感性病*的抵抗力。
经常喝绿茶，能提高身体的抗菌能力，因为绿茶的茶多酚含量是 的。此外，绿茶含有丰富的 酸，其抗氧化性也是非常强的。可以说，经常喝绿茶，胜过做SPA。
经常喝白茶能保护肝脏避免受到损伤。
平时喜欢吃肉的朋友，饭后喝点普洱茶能预防脂肪肝。
陈皮普洱茶能理肝顺气，化痰止咳。经常喝陈皮普洱茶能保护肺部避免香烟或油烟的 。
新会陈皮具有理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等功效。经常用陈皮泡水，能祛湿化痰。
喜欢喝汤的朋友，还可以在煲汤的时候，加点陈皮进去。
此外，茶还有护眼的作用。办公室的年轻小姐姐，经常喝点茶，不仅能抵抗来自电脑的辐射之外，还能呵护眼睛。
